首页 >旅游

男人吃什么水果好男人應該吃的水果

2019-05-03 11:36:49 | 来源: 旅游

說到水果,我們一般的認識都是它的減肥與美容的功效。其實,水果還有其他的特殊功效,特別是對男性而言,可以治療男性性功能障礙及尿路感染。哪些水果對男性朋友有益

西瓜

心脏承受的压力其实蛮大,所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。营养专家指出,西瓜对心脏保护有奇异的效果,这都要归功于瓜氨酸,这种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受压力,让心脏的不适感尽快得到缓解。西瓜的用量是每个星期吃3次,每次1/4个即可。

苹果

牙齿的问题真的很难缠,如果你有一个星期刷牙不认真,牙齿的保护层就要遭到破坏,细菌很难被去除掉。此时,需要苹果的帮助,它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告知我们,苹果具有弱酸性,还有止血功效,并含有丰富的纤维素,不但可以清洁牙齿,还能达到亮白牙面的作用!想要牙齿亮白清洁,每天1个苹果就OK了!

石榴

当前列腺温度升高,会增加前列腺癌症的几率。所以,现在要请出抗氧化石榴出场,它富含多酚,花青素,鞣花酸,异黄酮等营养,具有强抗氧化和消炎的作用,可以导致人体健康细胞的不会遭到自由基的破坏。而对于石榴来说,石榴榨汁吸收会更好。

柑橘

调查表明,男人出现头屑的几率是女人的1.5倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少,身体缺乏均衡营养,加之工作的压力,导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮,更要增强头皮免疫力,消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1个柑桔吧!

猕猴桃

眼睛干涩、疲劳,酸痛,说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失。此时,吃猕猴桃是选择,它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸,到达保-肝、护-肝的作用,让眼睛润泽健康。

湿疹有何危害
湿疹症状有哪些类型
治疗荨麻疹常用的小偏方

猜你喜欢